Interplay of Dinner Timing and MTNR1B Type 2 Diabetes Risk Variant on Glucose Tolerance

O que o documento estabelece

Estudo de 2022 com mais de 800 adultos mostrou que consumir uma bebida com glicose uma hora antes de dormir resulta em níveis mais altos de açúcar no sangue e menor produção de insulina, em comparação a quatro horas antes. O efeito foi maior em portadores da variante do gene MTNR1B.