Originada nos anos 1950, a teoria do apego, que classifica as pessoas em estilos ansioso, evitativo, evitativo-assustado e seguro, tem sido amplamente discutida em plataformas como o TikTok. Especialistas alertam para a importância de uma compreensão aprofundada, destacando que os estilos não são fixos e podem ser alterados ao longo da vida, especialmente através de interações positivas e apoio profissional.